美味的拔丝香蕉润肠通便,释放压力

更新时间:2019-03-01

香蕉果肉软,味道香甜,是我国岭南四大名果之一,已有两千多年的种植历史。剥开皮后容易变色,在去皮后的香蕉上抹上一层柠檬汁,就可能有效防止其氧化变色。

养生功效

香蕉性寒、味甘,归肺、大肠经适合口干烦躁、咽干喉咙痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者每天1~2根。《本草求原》记载,香蕉“止渴润肺解酒,清脾润肠;脾火盛者食之,反能止泻止痢”。



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